GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 50日目

μのショート用のスケート靴の刃を研いだ後に、乗ってみた。 距離     :10.01km 時間     :00:22:04 一時停止時間 :00:06:12 平均速度   :27.19km/h 最大速度   :61.76km/h カロリー ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016-コソ練-12

今日は、午後の半休を取って、プール参観をして、練習場に送り届けてから、コソ練。  とはいえ、練習場にお迎えに行かなければならないので、エコーラインを深山交差点すぎで折り返す16kmコース。 いつもの折り返し地点。  富士山はすそのだけが見え...
家族

プール参観

今日は、午後の半休を取ってμのプール参観に行ってきた。  まずは記録会。  種目は、クロールの25m、平泳ぎ25m、50mの3種目。  μは、平泳ぎの50mに出場。組で3着でした。  その後、水中騎馬戦、たらいリレーなどで対決。  結果、1...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 49日目

今日は、アマゾンで探し物をしていたら、時間がなくなってしまったので10minちょいで終了。 距離     :06.01km 時間     :00:11:40 一時停止時間 :00:00:51 平均速度   :30.90km/h 最大速度  ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 48日目

ここんところの暑さにかまけてサボってましたが、ちょっと時間ができたので乗ってみた。 距離     :10.04km 時間     :00:21:13 一時停止時間 :00:01:26 平均速度   :28.40km/h 最大速度   :56...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

オイル&エレメント交換

08/20の14:00に予約してあったので、行ってきた。  交換時の走行距離は、140,190km。  お盆休みが間に入ってしまったので、ちょっとオーバー。  オイルはMobil1 0W40 SN 4LとMobil1 0W40 SN 1L。...
CAR[車関係]

スマホ車載ホルダー、キター!

こだっちがN-BOX/にスマホ車載ホルダーが欲しいというので、【リヒター・コンパクト・サクションマウント 4QF ブラック】クイックフィックス・ダッシュボード用アダプター付と【iPhone、スマートフォンの車載に好適】リヒター・ミニ・スマー...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

夏のTDRツアー2016!!-2日目

明けて2日目。  なぜか5:30頃に目が覚めてしまう(笑)。  μとこだっちは、まだ寝てるという。  仕方がないので、6:00頃から一人で散歩というかウォーキングする。  と言っても、2.37kmしか歩いてないし、三井ガーデンホテル プラナ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

夏のTDRツアー2016!!-1日目

今年も行ってきました!夏の東京ディズニーリゾートツアー!  自宅を出発したのが02:30頃。  エルグランドのナビソフトを更新してから初の遠出で、ナビの経路案内だとC2経由で湾岸線を通るルート。  すると、目立った渋滞もなく順調に06:00...
GIANT DEFY 1[2016]

CAT EYE セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI-5 オムニファイブ リア用、キター!

前回購入して、えらく気に入ったので追加購入。  日陰と日向がミックスする峠道などは、常時点灯していた方がいいかと思いましたので、こちらを購入。 ブラケットやクリップなどの内容物。 電池は単4×2本。 今回は、μのTCR ESPOIR 24の...
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