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車山高原
[PC&Mac&家電&カメラ] プロトレック用遊環（黒無地）の交換
前回、プロトレックのバンド交換をしましたが、よくよくかんがえてみたら、切れた遊環だけ交換した方が安上がりだったなぁと…。 というわけで、すぐにバンド交換できるように、遊環を発注し交換することにした。左が切れた遊環で、右が交換する新しい遊環。...
Liv AVAIL SL 1[2017] OAKLEY FLAK 2.0 XL RX（改）、キター！
μ（娘）が今シーズンの目標が達成できているわけではないけど、まぁ頑張ったってことで前から約束してたオークリーのサングラスを追加購入。 前に購入したのは室内用のクリアレンズだったが、どうしても夏用と外リンク用に色付きが欲しいって事で…。ケース...
GIANT DEFY 1[2016] ROCKBROS(ロックブロス) ヘッドウォーマー、キター！
先日の自主練ライドで、ヘルメットのOGK KABUTO AERO-R1のエアフローが良すぎるせいか、頭が冷えすぎる気がしたので、ヘッドウォーマーを購入。この外袋はクリートカバーを入れるのにちょうど良さげ。あったかそう…でも、これからの季節は...
Liv AVAIL SL 1[2017] CATEYE VOLT400、キター！
μ（娘）がこの4月から、自転車通学をはじめるので、今のライト HL-EL140だとちょっと暗いかな？ということで、VOLT400を追加購入。前に買ったVOLT400セットとは違ってクレードルと予備バッテリーがついていないやつ。 というか、V...
スケート 最近買った本
上から… 物理のすべてがわかる本 姿勢と運動の力学がやさしくわかる本 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ スポーツ選手のための食事 まぁ、ほとんど、μのためと言っても過言でもない(笑)。 とはいえ、全部読み終えることができるのだろうか...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] オイル交換
2/23 9:00入庫でオイル交換をしてもらった。 交換時の走行距離は、204,892km。 オイルはいつものMobil1 0W-40（4l＋前回の残り）を持ち込み。 いつも、同じことを言ってますが、新品のオイルに交換した後は、エンジン音が...
GIANT DEFY 1[2016] シートポストの入れ替え
μのLiv AVAIL SL 1 のシートポストは、2017の納車時に体が小さかったので、切断して短くしてました。 最近、だんだん大きくなってきて、そろそろ短くしたシートポストではちょっとやばいかな？と、思ったので切断していないGIANT ...
[PC&Mac&家電&カメラ] カシオ wave ceptor ソーラー電波時計、キター！
こだっちの誕生日には１ヶ月ほど早いのだが、誕生日プレゼントということで。 前回プレゼントしたのが、電波時計のくせに時間がずれるというおかしな現象になってしまったので、新しくして欲しいとのこと。あんまり、前回と変わりない。まぁ、こんなものでし...
ひとりごと 新型コロナウイルス感染症について
www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 鬼無里といろは堂本店
ちょいと、長野に野暮用があったついでに鬼無里のいろは堂本店に行ってきた。鬼無里から小川村に向かう道の途中。 一眼持って来てたらなぁ〜。同じ場所同じ場所同じ場所まずは今日のお昼分と内へのお土産を買った時に、サービスでもらった粒あんのおやきをお...