食
フリーズドライのなめこ汁
スケート SWANS グラスケース ブラック/ピンク、キター！
μの新しいサングラス用に追加購入。よく見ると、タグのフォントが前回のブラック/ピンクと違って、ブラック／ブルーと同じになってる〜。 前回と同じく、カラビナは交換した。
スケート OAKLEY FLAK® 2.0 イヤーソック ホワイト、キター！
買い足したサングラスと同時に発注していたフラック2.0 イヤーソック ホワイトが入庫したので取りに行ってきた♪ 合計で２セット購入したのだが、買い足したサングラスがもうちょっと削りたいとの事だったので、預けついでにイヤーソックも交換してくれ...
[PC&Mac&家電&カメラ] プロトレック用遊環（黒無地）の交換
前回、プロトレックのバンド交換をしましたが、よくよくかんがえてみたら、切れた遊環だけ交換した方が安上がりだったなぁと…。 というわけで、すぐにバンド交換できるように、遊環を発注し交換することにした。左が切れた遊環で、右が交換する新しい遊環。...
Liv AVAIL SL 1[2017] OAKLEY FLAK 2.0 XL RX（改）、キター！
μ（娘）が今シーズンの目標が達成できているわけではないけど、まぁ頑張ったってことで前から約束してたオークリーのサングラスを追加購入。 前に購入したのは室内用のクリアレンズだったが、どうしても夏用と外リンク用に色付きが欲しいって事で…。ケース...
GIANT DEFY 1[2016] ROCKBROS(ロックブロス) ヘッドウォーマー、キター！
先日の自主練ライドで、ヘルメットのOGK KABUTO AERO-R1のエアフローが良すぎるせいか、頭が冷えすぎる気がしたので、ヘッドウォーマーを購入。この外袋はクリートカバーを入れるのにちょうど良さげ。あったかそう…でも、これからの季節は...
Liv AVAIL SL 1[2017] CATEYE VOLT400、キター！
μ（娘）がこの4月から、自転車通学をはじめるので、今のライト HL-EL140だとちょっと暗いかな？ということで、VOLT400を追加購入。前に買ったVOLT400セットとは違ってクレードルと予備バッテリーがついていないやつ。 というか、V...
スケート 最近買った本
上から… 物理のすべてがわかる本 姿勢と運動の力学がやさしくわかる本 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ スポーツ選手のための食事 まぁ、ほとんど、μのためと言っても過言でもない(笑)。 とはいえ、全部読み終えることができるのだろうか...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] オイル交換
2/23 9:00入庫でオイル交換をしてもらった。 交換時の走行距離は、204,892km。 オイルはいつものMobil1 0W-40（4l＋前回の残り）を持ち込み。 いつも、同じことを言ってますが、新品のオイルに交換した後は、エンジン音が...
GIANT DEFY 1[2016] シートポストの入れ替え
μのLiv AVAIL SL 1 のシートポストは、2017の納車時に体が小さかったので、切断して短くしてました。 最近、だんだん大きくなってきて、そろそろ短くしたシートポストではちょっとやばいかな？と、思ったので切断していないGIANT ...
[PC&Mac&家電&カメラ] カシオ wave ceptor ソーラー電波時計、キター！
こだっちの誕生日には１ヶ月ほど早いのだが、誕生日プレゼントということで。 前回プレゼントしたのが、電波時計のくせに時間がずれるというおかしな現象になってしまったので、新しくして欲しいとのこと。あんまり、前回と変わりない。まぁ、こんなものでし...