家族

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

土用の丑の日まで我慢できずに、行っちゃいました(笑)。  まぁ、ここんところ暑い日が続いてますし、μの練習もだんだんきつくなっていくので、ここらで景気付けというわけでもないのですが…(笑)。  食べに行ったのは、岡谷市の観光荘。 観光荘のタ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-06

今日は、ファミリーリサイクル&午後から学校外スケートクラブで練習なので、朝飯前にちょっとだけ乗ってみた。  ぎっくり腰をやってから、初めての外ライド(笑)。  本当なら、16kmコースの方がいいんだけど、μがダレるのとまだ腰に不安があるので...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 41日目

ぎっくり腰をやってから、3日目。  頑張って10kmを目指そうかと思ったけど、ちょっとずつにした(⌒-⌒; )。  μも、軽めに3km乗って終了。 距離     :6.13km 時間     :00:13:44 一時停止時間 :00:03:...
スケート

長持ちの竿の伐採

今日は、朝8:00集合で長持ちの竿の伐採。  大人用の竿と子供用の竿の2本を、それぞれ伐採し皮をむいて保管場所へ。  終了は12:00ちょっと前でした。  その間、μは学校外スケートクラブで7:30集合で階段ダッシュとトレーニングをしたらし...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 40日目

ぎっくり腰をやってから、2日目。  あんまり腰の調子が良くないので、軽めに。  μも、軽めに3km乗って終了。  μは、午前中に階段ダッシュとトレーニングをしてきたので、ダウンの延長みたいな感じ? 距離     :5.06km 時間    ...
家族

麺屋蔵人 茅野本店

μの学校外スケートクラブでの練習をちょっと早引けして、μを耳鼻科に連れて行き、診察が終わった後に麺屋蔵人でお昼♪ こだっちはあさりちゃん(期間限定)。 μは、冷たい味噌ラーメン「凛 」~りん~。  ただ、肉味噌が辛かったようで、肉味噌を取り...
家族

但馬家幸之助 ちの店

こだっちが、職場の女子会とやらに参加するらしいので、対抗するわけじゃないけど但馬屋幸之助 ちの店で焼肉をμと二人で食べることにした。 焼いてます。 焼いてます。  このほかに、ざる盛りサンチュ、但馬屋サラダ、ご飯(小)、杏仁豆腐と飲み物。 ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 39日目

ぎっくり腰をやってから、初の3本ローラー。  ぎっくり腰発症から、17日で復活?  うまく乗れるか、腰の痛みが出ないか不安だったが、なんとか乗れた。  とはいえ、やはり乗るのが下手になっているのと、ひさしぶりなのでちょっと控えめに。  とい...
ひとりごと

ぎっくり腰-13日目

今日は、午前中は松本大学、午後は長野市の信濃美術館と、一日中外出してた。  長時間、運転しても大丈夫そうな感じです。  とりあえず、明日(6/20)から仕事に復帰します。 ぎっくり腰でAmazonを検索
CAR[車関係]

エルグランドの車検終了

17日の16:00頃、整形外科医に行った帰りにエルグランドを入庫し、代車に乗って家に帰る。  代車は、これ(笑)。 しかも、ピンク(笑)。  そして、19日の13:00頃に車検終了の連絡を姨捨SAで受けて、ジブリの立体構造物展を観た後に、松...
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