GIANT DEFY 1[2016] ペダルプレート クリートカバー SPD-SL、キター
μのAVAIL SL 1 を自転車屋さんにメンテに出してる間、代わりに僕のDEFY 1で練習に行ってもらうことにしたのだが、ビンディングペダルにしていたのを忘れてて、ちょっと漕ぎにくいというので、買ってみた。 μのAVAIL SL 1 は...
GIANT DEFY 1[2016] 
MOGUL(SKI) トレーニングに合わせた食事
パワートレーニングをする時の食事 タンパク質の摂取量を増やした際には、代謝時に必要なカルシウムの摂取量を比例して増やすこと。 必要な栄養素 たんぱく質 筋肉の材料 多く含む食材 肉、魚介類（加工品含む）、卵、大豆製品、乳製品 ビタミン...
[PC&Mac&家電&カメラ] デュアルディスプレイにしたらAmazonプライムビデオが観れないのだが？
こちらの記事でようやくデュアルディスプレイが完成したのですが、ふとAmazonプライムビデオでもみてみようかと思って再生してみると… この画面が出て再生されないのである…(TT)。 というわけで、デュアルディスプレイ化するにあたり使用して...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] タイヤ交換と運転席側スライドドアの修理予約
エルグランドのスタッドレスタイヤからノーマルタイヤへの交換と、運転席側スライドドアの修理の予約をしてきた。 両方とも、4/16預けの4/17上がり予定。 リヤブレーキ系は車検時に、助手席側スライドドア修理は追い追い、という修理計画を立て...
[PC&Mac&家電&カメラ] iMac (Retina 5K, 27-inch, 2019)、デュアルディスプレイ化計画、その2
その１で、USB-C to Mini DisplayPortを使ってみたところ、ものの見事にApple Studio Display 17inchは映らず…。 そこで諦めてしまったら、Apple Studio Display 17inch...
[PC&Mac&家電&カメラ] iMac (Retina 5K, 27-inch, 2019)、デュアルディスプレイ化計画、その1
27インチの広さで十分なんだけど、うちのiPadがサイドカーに非対応なので、どうせあるなら使わなそんそんみたいなノリで、デュアルディスプレイ化しようかと。 問題は、iMac (Retina 5K, 27-inch, 2019)のディスプレ...
[PC&Mac&家電&カメラ] エレコム メモリカードケース SD8枚 MicroSD8枚収納 耐衝撃 ブラック CMC-SDCHD01BK、キター！
SDカードを買い増ししたこともあり、手持ちのSDカードケースが３枚しか入らないので、買い増し。 耐衝撃、耐水とか必要ない様な気がするけど、万が一の事態からSDカードを守るためにはあった方が良いかなぁ？と思って探してみてこれが良いかな？とい...
[PC&Mac&家電&カメラ] SanDisk Extreme SDカード 32GB SDHC Class10 UHS-I、キター！
予備でSDカードを追加しておこうと思い、購入。 とはいえ、SDXCにはK-5が対応していないので、SDHCで32GBあればよかろうと調べてみたところ、こんなに安くなってる〜！ ちょっと浮世離れしてた気分です(笑)。 というわけで、選ん...
[PC&Mac&家電&カメラ] Macでブルーレイが観られる、Mac Blu-ray Player PROを購入
この記事で、後はソフトだけだと申しましたが、買っちゃいました(笑)。 と言っても、ダウンロード販売なので、サイトのURLはこちら。 App Storeにもあるのだが、¥8,000-する上に、レビューが結構きつい…。 というわけで、上記の...
[PC&Mac&家電&カメラ] Pioneer Win & Mac対応 USB3.1接続 5インチ外付けブルーレイドライブ BDR-X12JBK、設置
iMac (Retina 5K, 27-inch, 2019)用に3/15に別注していたPioneer ブルーレイドライブ ブラック BDR-X12JBKが3/16に着弾し、本日2/20に設置。 以前、購入したBlu-ray driveが...