家族

姨捨SA下り

松本大学を後にして、向かった先は長野なんだけど、お腹が減ったので姨捨SAにピットインして、エネルギーチャージ(笑)。 μはホットケーキ。 信州サーモンって何?って方は、これでわかるはず。 僕は、信州サーモンユッケ丼。 ソバも付いてます。  ...
スケート

第8回 Jr.アスリート サポートプロジェクト

大きな声では言えないが、本来ならPTA作業で環境整備だったのだが、ぎっくり腰を理由に欠席し前々から行きたがっていたJr.アスリート サポートプロジェクトに参加してきた。  各種作業は困難でも、運転と見学だけならさほど腰にダメージはなかろうと...
ひとりごと

ぎっくり腰-12日目

今日は、μの麦草トレーニングの付き添いというか、サポートするためにN-BOX/を運転した。  無事に麦草峠で登りきったμをピックアップして、練習場へ。  その後、ほぼ終わり近くまで見学。  一旦、うちに帰りμのロードバイクを降ろして、またま...
家族

テンホウ 茅野 豊平店

練習終わりのμをピックアップして向かった先は、テンホウ茅野豊平店。 メニュー名を忘れてしまった…( ノД`)… 。 こだっちはチャーメン。  μはつけ麺。  こちらは、写真を撮り忘れた…( ノД`)… 。  ごちそうさまでした♪
ひとりごと

ぎっくり腰-11日目

今日は、午前中安静に努め、午後と言っても夕方なのだが、エルグランドを車検に出すついでに、整形外科医によって飲み薬を追加。  痛みの方は、仰向けになって膝を伸ばしたまま上に持ってくるのが約45度ぐらいで痛みが出る。  その他はだいぶいい感じ。...
自転車

ロードバイクの科学

この本もついでにというわけでもないのだが、ぎっくり腰で時間を持て余していた時に購入。  一度、ざっと斜め読みしたのだが、内容がかなりマニアックな印象。  何回か、読みなおすうちに理解できるかなあと思う。
自転車

自転車女医のサイクリニック

ぎっくり腰で動けないので本でも読むかと購入したのだが、本を読む姿勢をとるのもしんどかった。  で、だいぶ良くなってから読んだのだが、ちょっと小学生の娘には読まれたくないページがあったりする以外は、面白おかしく読み進められた。
ひとりごと

ぎっくり腰-10日目

今日も、ひたすら安静。  同じ姿勢をとり続けていたせいなのか、雨が降っているせいなのかわからないけど、痛みが増してきた。  整形外科医に処方された薬を、毎食後に飲んでいるのだけどなぁ。  明日の分で薬がなくなるので、追加してもらおうかな? ...
ひとりごと

ぎっくり腰-09日目

今日は、家から一歩も外に出ないで、ひたすら安静。  だいぶ、痛みは引いてきたが、ふとした拍子に痛みが出るので、ちょっと厄介。 ぎっくり腰でAmazonを検索
ひとりごと

ぎっくり腰-08日目

今日は、午前中に整形外科医に診断書を書いてもらって、診断書と各種手続きの書類を会社に記入してもらうために、持って行った。  午後はひたすら安静。  まさか、診断書を書いてもらうのに2時間もかかるとは思わなかった。  そして、腰の調子はとうい...
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