GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】 今週はなぜか、ローラー(インラインスケート)練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。 ログの方は、RuntasticのアプリであるRun... 2017-09-16 GIANT DEFY 1[2016]iPod,iPhone&iPadLiv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] ATF、オイル&エレメント交換と、ヘッドライトクリーニング ATF、オイル、エレメント交換をしてもらうために、9/14 18:00に入庫。 9/15 18:00引き取りで、代車を出してもらった。 代車は、DAYS (NA)でした。 オイルは、いつものMobil1 0W-40。 エレメントは、... 2017-09-15 エルグランド[ELGRAND Rider HPS]
スケート GENTOS LEDセーフティバンド & 反射タスキ、キター! 学校外スケートクラブのMwave合宿が、10月から始まります。 それに伴いまして、暗い時間にランニングをするので、反射タスキを準備する必要が出てきた。 反射タスキだけでもいいのだけど、よりドライバーから目立った方が良かろうと思い、LED... 2017-09-13 スケート家族
カメラ 第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会 今日は、第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。 学校外スケートクラブの練習を午前中だけお休みして参加。 こだっちは、笛を吹くので関係者として参加。 μは、中学生女子3kmにエントリー。 結果は… 11分55秒で、4位。 去年のタイ... 2017-09-10 カメラ家族
家族 フィールドノート どういうわけか、フィールドノートで夕飯。 白ワインを少なくしてもらった、チーズフォンデュ。 うまうまです♪ うまうまです〜♪ 写真を撮り忘れたけど、4種のチーズピザも、うまうまです〜♪ ハチミツをかけると、さらにうまうまです〜♪ こだっ... 2017-09-08 家族食
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【15回目】 今日は、午前中にPTA親子作業があるので、学校がある日と同じ感じで片道8kmのコース。 長袖、長ズボンとウィンドウブレーカーを出しました。 一気に秋ですね…。 スタート時刻 :05:47 距離 :16.89km 時間 :... 2017-09-02 GIANT DEFY 1[2016]Liv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【14回目】 昨日は、準備してさぁ行くぞというときに、雨が降ってきたので、μだけ固定ローラーで30min、10kmちょいを漕いで終了。 今日は、寒かった…( ノД`)… 。 そろそろ、ウィンドウブレーカーとか、長袖を出さないとかなぁ。 その上、スタ... 2017-09-01 GIANT DEFY 1[2016]Liv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【13回目】 昨日の月曜日は、休養日でお休み。 今日は、立沢大橋まで行く予定だったが、Jアラートが7km地点あたりで鳴り、ちょっと時間をロスしたので、片道8km地点で折り返し。 往路 スタート時刻 :05:43 距離 :08.43km 時間 ... 2017-08-29 GIANT DEFY 1[2016]Liv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車
[PC&Mac&家電&カメラ] Anker PowerPort 10、キター! Amazonのタイムセールで¥800-引きだったので、衝動買い。 いやいや、だいぶUSBで充電する機器が増えてきたので、前々から5ポートぐらいのやつは欲しいなぁと思っていたのだよ(笑)。 だんだん、Anker製品が増えて行く(笑)。 本体... 2017-08-28 [PC&Mac&家電&カメラ]Apple[Mac]iPod,iPhone&iPad
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【12回目】 今朝は、日曜日なのでちょっと距離を伸ばしてみた。 と言っても、立沢大橋の南にある信号のある交差点で折り返し。 スタート時刻 :05:55 距離 :22.09km 時間 :00:52:58 一時停止時間 :00:00:22 ... 2017-08-27 GIANT DEFY 1[2016]Liv AVAIL SL 1[2017]スケート家族自転車