12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリしに、土橋整形外科に行って来た。 ↑電気治療って奴ですね〜。これは、15分。 この後、レーザー5分やって、終了です。 【診察3回目：リハビリ3回目】
12-13-右膝怪我 
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] ドライブ？
来週のスケート大会会場である、松原湖に行って来た。 というわけで、中央道八ヶ岳PA（上り）でお昼を食べた。 ↑オラは、ベーコン＆ソーセージカレー。μはかけうどん＋生卵、こだっちは舞茸天ぷらうどん。 食べ終わって出発しようとすると、デザー...
12-13-右膝怪我 リハビリからの診察
2回目のリハビリと、診察に行って来た。 リハビリは、電気とレーザーのみなので、20分ほどで終了。 それから診察。 昨日からちょっと痛みが出るという事と、曲げ方向は問題ないのだが、伸ばし方向が痛い事を伝える。まぁ、伸ばし方向が痛いといっ...
12-13-右膝怪我 診察
5日分の薬（痛み止め）が切れたので、診察に行って来た。 ちなみに、処方されてた薬はリンゲリーズ錠60mg（痛み止め）とセルベックスカプセル50mg（胃薬）でした。 んで、診察はテーピングを剥がされて、通常の動作範囲では痛みが出てないこと...
家族 げろげろ
こだっちが、職場の慰安旅行で下呂温泉に行って来た。 んで、そのお土産〜（爆）。 ↑げろげろまんじゅう（爆）。 名前だけだと、カエルじゃないのを想像しがちだが…、まさかカエルとは…。 ↑でっかいせんべい（爆）。正式名称は忘れた…(>_
ひとりごと 初常会
1/27は初常会。先日1/23に組長会議がありまして、その会議内容のお知らせ。 終了後、直会という飲み会。飲めない私は、お茶ですけどね（笑）。そして、みんなが帰った後に、事務所をお掃除して終了。
12-13-右膝怪我 左足ブレーキ
右膝を怪我して、右足でブレーキを踏むのが困難になりました。 かといって、車を運転出来ないといろいろと、生活に支障が出てしまいます。 なので、左足ブレーキで運転するわけですが、これがまたちょっと難しいんですよね(^ー^;A。 レーシング...
12-13-右膝怪我 松葉杖の使い方
病院で説明を受けたのだが、なんか失念してしまったので、正しいかどうか教えてください。(^ー^;A 自分の状態は、右膝の内側側副靭帯損傷で、右足（負傷足）に体重が痛みで体重がかけられません。 ですので、左右の松葉杖を使うときは、松葉杖と右...
12-13-右膝怪我 右膝-内側側副靭帯損傷
時間が経つにつれ、痛みが激しくなって来た右膝を見てもらう為に、近くの整形外科へ。 診察の結果、内側側副靭帯損傷で全治少なくとも1ヶ月と診断され、とりあえず五日間テーピング＆アイシングで腫れをとってから、装具になる様です。 この間、腫れが...
12-13 やっちゃった？
今日も、昨日に引き続き白樺湖ロイヤルヒルでお仕事。今日は1日で、天気は曇り。 お昼休憩の時に、4本位滑ってスクール関係者が作成した基礎コブラインを2本ほど滑る。ピッチが長くてちょっと物足りないけど、面白かった。 そして、お仕事の方はだん...