エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 3日目
台風が接近中だが、本日も行ってまいりました。 今日は、１コーナー出口で観戦。 女子5000m 07:25.01で6位でした。 07:11.51で1位でした。 女子1000m 女子1000mには、μの先輩3人（高一、高二、高三、各1人づつ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 
家族 café&restaurant attaca
長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。 こだっちはこれ。 本当はμがこれを食べたかったらしい。 μはこれ。 僕はこれ。 やっぱり、美味しいね♪
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 2日目
今日は、朝に学校外スケートクラブの陸トレがあって、終了次第で長野へ出発。 目的は第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 第2日目を観戦すること。 もちろん、PENTAX K-5とDA★F4 300mmを持って撮影するつもり(笑)...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 姨捨SA上り
遅くなったが、練習後にお昼ご飯♪ 僕はこれ。 μはこれ。 定食系にしようかと思っていたが、あまりの眠さにここで腹一杯食べてしまうと危険な気がしたので、らーめんをチョイス。 まぁ、らーめんでもお腹いっぱいになっちゃうんですけどね(笑)。
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？ 往路 スタート時刻 ：09:48 距離 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo Fitnessの...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 160,000km
但馬家幸之助から家に戻ってくると、エルグランドの走行距離が160,000kmを突破しました。 あと、6年は乗りたいなぁ〜。 これからもよろしくお願いしますね♪
家族 但馬家幸之助 ちの店
なぜか焼肉が食べたくなりまして、台風接近中ですが、但馬家幸之助 ちの店へ。 焼いとります♪ 安定のうまさです♪
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】
今週はなぜか、ローラー（インラインスケート）練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。 ログの方は、RuntasticのアプリであるRun...