iPod,iPhone&iPad

iPod Updater 2005-02-22

そういや、入院中にiPod Updaterが出ていたらしい…。  退院してから、ソフトアップデート経由で入れました。そしたら、細かいところが変わっていてちょっとびっくり!Σ( ̄□ ̄;)!   詳細は… ■iPod shuffleソフトウェア...
MOGUL(SKI)

どうなる?ナショチー!?

モーグルとカバとパウダーの日記::里谷の泥酔騒動をみて、F1のライコネンも泥酔騒動を起こしてロン・デニスに大目玉食らったらしいけど、レースには出れるみたいだから…と思っていたが…  asahi.com::里谷の世界選手権見送り 「反省すべき...
04-05-左膝怪我

リハビリ(筋トレ)メモ&のんびりリハビリ

予定は、昨日(3/3)筋トレをするはずだったのに…というわけで、白馬に帰ってから17:15にW21へ…。  内容は…
CAR[車関係]

さる!オイル交換

65007kmでオイルのみ交換。  前回(12/3)と同じく、SYNTRON EXTRA。
ひとりごと

まったくもって…

ひとりごとで2、3日前の事なのだが、PS2のコントローラーが壊れた…。(T_T)  つうわけで、新しいコントローラーを買ってきた!  しかも、ワイヤレス♪  でも、ラジコンのホイラープロポ(デジQのコントローラー型)みたいなコントローラーも...
04-05-左膝怪我

のんびりリハビリ

今日は、お風呂の中で正座がかかととお尻が付く前から痛い…。再度、膝裏を伸ばしてからトライするが痛い…。を、6回ぐらい繰り返して正座10secのみ…。  これじゃいかんと、お風呂上がりにストレッチをして終了。
04-05-左膝怪我

リハビリ(筋トレ)の予定が…

μの初節句のお祝いが終わり、さぁ〜て茅野運動公園に行って、リハビリ(筋トレ)しようと受付に行ったら… 『事前講習を受けて頂かないと…次の講習は、3月8日ですね…』 なんだと!  という訳で、家で出来る軽いメニューをして、いつものルーティンは...
家族

μ、初節句

初節句のお祝い♪  お菓子に手を伸ばすμ。
04-05-左膝怪我

のんびりリハビリ

今日はお風呂の中での正座30sec 3set。  だいぶ楽にお風呂の中で正座が出来るようになってきた。(まだ痛いけどね…)  けど、お風呂から出てきて、伸ばし方向のストレッチをやり忘れると、伸びきらなくなる…。  ちなみに、のんびりリハビリ...
家族

茅野到着♪

白馬を11:00頃に出発し、諏訪湖サービスエリアで軽食ととり、茅野の美容院で髪を切って、ケーキ屋さんでケーキを買って15:30頃に到着。  μは、ちょっと寝ましたが道中ずっとご機嫌さんでした♪
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