GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 7日目 昨日は、ちょっと熱っぽいのでお休みしてしまいました。 1日乗らないと、しんどさが増すことがわかった。 μも、陸トレでちょっと疲れたみたいで、昨日はお休み。 そして、2kmを6分ぐらい乗ったかなぁ。距離 :2.53km時間 :... 2016-03-10 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] PWT Garmin (ガーミン) Edgeシリーズ専用 アウトフロントマウント、キター! RFLKT+ for iPhone WAF-PH-000013を、付属のマウントステーで固定していたのだが、センターにあった方が見やすいかなぁと思い、PWT Garmin (ガーミン) Edgeシリーズ専用 アウトフロントマウントを購入。取... 2016-03-09 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] GIANTジャイアント超肉厚ジェルGEL立体型3Dサドルカバー、キター! 先日、μがお尻が痛いというので、GIANTジャイアント超肉厚ジェルGEL立体型3Dサドルカバーを注文して、本日着弾♪ 本来なら、レーサーパンツをと思ったのだが、まだこれから大きくなっていくだろうし、買って半年で着れなくなるのも、ちょっともっ... 2016-03-09 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 6日目 今日も、乗ってみた。 先にμが、6kmを12分で達成。 途中、休憩を2回でそのうち1回はサドルの高さを調整した。 GIANT TCR ESPOIR 24を買った時より、成長したんだなぁ。 で、自分の番。距離 :5.03km時間 ... 2016-03-08 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 5日目 今日は、μも乗ったが、2km 7分で終了。 50km/hオーバーしたらしい。距離 :2.55km時間 :00:06:46一時停止時間 :00:02:45平均速度 :22.56km/h最大速度 :52.79km/h高度... 2016-03-07 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 4日目 今日は、学校のスケートクラブの納会と学校外スケートクラブの納会があり、その合間で乗ってみた。距離 :5.01km時間 :00:12:20一時停止時間 :00:02:16平均速度 :24.36km/h最大速度 :33.... 2016-03-06 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 3日目(μ 4日目) 今日は、お迎え前とお風呂前にちょろっと。 μは、学校外クラブのトレーニングでエルゴをやってきたので、軽めの2kmを合唱団のまとめコンサート後に乗った。午前中のお迎え前。距離 :5.05km時間 :00:12:49一時停止時間... 2016-03-05 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 2日目(μ 3日目) 今日も、乗ってみた。 とはいえ、μが先に乗るというので、1時間ほどと言っても、5kmを1時間かけて乗った。 それでも、最長5分ぐらいは連続で手を壁につくことなく、漕げていたかな? で自分の番。距離 :5.06km時間 :00... 2016-03-04 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 1日目(μ 2日目) 3本ローラーに慣れるための練習。 Runtastic Road Bikeでログを取らず、Wahoo Fitnessでログを取ったデータがこちら。距離合計: 2.01 km持続時間: 13:29アクティブ時間: 13:29一時停止時間: 00... 2016-03-03 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]iPod,iPhone&iPad家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] MINOURA(ミノウラ) R720 LiveRoll 3本ローラーなど、キター! 本来なら、冬前に購入して外で乗れない時に乗れるようにしたかったのだが、大人の事情により今まで延びてしまった…。 が、しかし、ようやく3本ローラーを手に入れた。 で、選んだのはMINOURA R720 LiveRoll。 固定ローラーと3本ロ... 2016-03-02 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車