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GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【09回目】
今日は、月曜日だがμの夏休み最終日なので、学校外スケートクラブの練習がある。 というわけで、早朝自主練。 折り返し地点は、立沢大橋。スタート時刻 ：05:58距離 ：20.70km時間 ：00:50:48一時停止時間 ：00...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【08回目】
今日も早朝自主練。 土曜日なので、ちょっと時間に余裕があったので、往路と復路でログを分けて見た。 折り返し地点は、立沢大橋。往路スタート時刻 ：05:51距離 ：10.35km時間 ：00:24:43一時停止時間 ：00:0...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【07回目】
四日ほど間を空けちゃいましたが、早朝自主練を再開。 路面が濡れていて、ペースが上がらないのがちょっと悔しいなぁ。スタート時刻 ：05:53距離 ：17.03km時間 ：00:47:49一時停止時間 ：00:02:18平均速度...
iPod,iPhone&iPad 夏のTDRツアー2017!!-1日目
毎年恒例行事になりつつある、夏のTDRツアー。 今年も行ってまいりました。 今回、デジイチにはお留守番をしていただいて、iPhoneのみでの撮影です。 朝3:20頃に家を出発して、まずは本日のお宿であります、三井ガーデンホテル プラナ東京ベ...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【06回目】
昨日（8/11）で、合宿は終了。 というわけで自宅からスタートし、練習場へ向かうルート。 スタートするのが遅くなったので、富士見町まで行けず原村の深山交差点でUターン。 もう少しペースを上げたいな。スタート時刻 ：05:55距離 ：...
家族 café&restaurant attaca
無事に、μの夏合宿が終わったお祝いにattacaで夕ご飯。 μは、夏限定のトマトカレーを注文。こだっちは信州サーモンのムニエル。僕は信州福味鶏のソテーデザート(笑)。 こだっちとμは、デザートソフトを頼んでました。
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【05回目】
今日は、登坂の場所まで自転車で行って、登坂をして自転車で練習場へ帰るコース。 正確には、自主練ではなく僕がついていく必要もないかもしれないけど、念のため(笑)。往路スタート時刻 ：05:27距離 ：08.20km時間 ：00...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【04回目】
昨日（8/8）の合宿初日は、雨により固定ローラーを回してからの集合だった。 というわけで合宿中ですので、練習場からのスタート。スタート時刻 ：05:20距離 ：27.26km時間 ：01:16:44一時停止時間 ：00:02...
家族 怪盗グルーのミニオン大脱走
今日は、家族３人のお休みを合わせて、明日から始まるμの合宿の準備と、『怪盗グルーのミニオン大脱走』を観にいってきた。 内容はネタバレになるから、劇場でお楽しみ下さいということにして、面白かったかと聞かれたら、面白かったと答えるだろうね(笑)...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【03回目】
今日は、学校外スケートクラブのオフ日だが、軽めに乗ってきた。 そして、完全に自主練なので、往路と復路でログを分けてみた。往路スタート時刻 ：06:20距離 ：08.42km時間 ：00:23:20一時停止時間 ：00:00:...