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3本ローラー

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3本ローラー使用時におけるログの取り方

3本ローラーを購入してから初日はログをWahoo Fitnessだけで取っていたのだが、やはりRuntastic Road Bike PROでも取りたいということで、設定の仕方をメモ。  Wahoo Fitnessは、インドアバイクトレーナ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 3日目(μ 4日目)

今日は、お迎え前とお風呂前にちょろっと。  μは、学校外クラブのトレーニングでエルゴをやってきたので、軽めの2kmを合唱団のまとめコンサート後に乗った。 午前中のお迎え前。 距離     :5.05km 時間     :00:12:49 一...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 2日目(μ 3日目)

今日も、乗ってみた。  とはいえ、μが先に乗るというので、1時間ほどと言っても、5kmを1時間かけて乗った。  それでも、最長5分ぐらいは連続で手を壁につくことなく、漕げていたかな?  で自分の番。 距離     :5.06km 時間   ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 1日目(μ 2日目)

3本ローラーに慣れるための練習。  Runtastic Road Bikeでログを取らず、Wahoo Fitnessでログを取ったデータがこちら。 距離合計: 2.01 km 持続時間: 13:29 アクティブ時間: 13:29 一時停止時...
GIANT DEFY 1[2016]

MINOURA(ミノウラ) R720 LiveRoll 3本ローラーなど、キター!

本来なら、冬前に購入して外で乗れない時に乗れるようにしたかったのだが、大人の事情により今まで延びてしまった…。  が、しかし、ようやく3本ローラーを手に入れた。  で、選んだのはMINOURA R720 LiveRoll。  固定ローラーと...
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