GIANT DEFY 1[2016]
CAMELBAK ポディウムアイス 620ml(21oz)、キター！
茅野市
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-6
天気がいいので、乗ってきた。 今回は30kmオーバーを目指してみた。標高1,100mにも桜前線がやってきた！ at 長野県諏訪郡富士見町 あいかわらず、登りがしんどい…( ノД`)… 。スタート時刻 ：10:15距離 ：31.85k...
GIANT DEFY 1[2016] West Biking 自転車エクステンダーマウント、キター！
ハンドル周りをスッキリさせたいのと、Wahoo Fitness RFLKT+を見る際に視線の動かす量を減らしたいので、West Biking エクステンダーマウントを買ってみた。ハンドルに取り付ける際、サイズに余裕があまりないので取り付けが...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-5
今日も行ってきた。 今回はちょっと距離を稼ごうとさらに南下したのだが、かなり下るので帰りが心配になり途中で引き返した。 復路は、八ヶ岳エコーラインを外れて県道17号線を北上し、泉野を通過するルートを選択。 しかし、ほぼ上りっぱなしなので、し...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-4
午前中から乗りたかったが、種蒔きがあったのでお昼ご飯を食べる前に乗ってきた。26kmコース折り返し 遠くに見えるは、富士見パノラマ。 往路で向かい風だと思っていたのだが、復路の方が向かい風が強かった…( ノД`)… 。 ちなみに、富士山は見...
米 種蒔き
今日は、種蒔き。 スタートは、エルグランドを9:00にディーラーへ持っていかないといけないので、9:30から。 種蒔き機があるので、土などを切らさないように補充しておけばオッケー(笑)。 ４人がかりでやっているので、楽っちゃ楽(笑)。 水を...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-3
前回から何かと乗るタイミングを失っていたけど、何とか乗ってみた。前回と同じ場所だが方向が違う(笑)。距離 ：25.98km時間 ：01:06:02一時停止時間 ：00:07:33平均速度 ：23.60km/h最大速度 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロード自主練-2
練習終わって、暗くなる前にちょろっと乗ってきた。 μのロードバイクがLiv AVAIL SL 1になってから一緒に乗るのは初めて。距離 ：06.91km時間 ：00:25:18一時停止時間 ：00:00:42平均速度 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-2
μが陸トレに行っている間に、コソ練。 今日は、明日雪が降る予報が出ているので、ちょっと距離を伸ばしてみた。ここまでくると、富士山は見えないがいつもの折り返し地点では、富士山の頭が見えた。距離 ：26.40km時間 ：01:1...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロード自主練-1
今日は、学校外スケートクラブがお休みなので、自主練。今日は、富士山が見えなかった。 帰り道は、attacaによって、こだわりソフトを食べて… 考古館でちょっと休憩して… 帰宅。 やはり、上りがきついので体重をなんとかしないとかなぁ。距離 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-1
ようやく、今年の初乗り。 冬の間、なんだかんだで3本ローラーや固定ローラーにすら乗れなかった…( ノД`)… 。 それでも、なんとか休憩なしのノンストップで行けた。 あと、ぎっくり腰再発してから初めて乗ったのだけど、なんとか痛みが出ずに済ん...