自転車 PWT チェーンチェッカー、キター！
チェーンの交換のタイミングが知りたくて、PWT チェーンチェッカーを買ってみた。 これで、0.75%と1.00%の伸びがわかるらしい。 今週末のメンテ時に使ってみよう♪
DEFY 1
自転車 
GIANT DEFY 1[2016] Wahoo Fitness Blue SC+ 、ボタン電池を交換
今朝の、朝練ライド時に、DEFY 1にインストールしてある、Wahoo Fitness Blue SC+の電池が切れたようで、ケイデンス、距離、速度の値が拾えてない…。 というわけで、電池交換。 電池は、ＣＲ２０３２。
GIANT DEFY 1[2016] mont-bell クールメッシュ サイクルキャップ、キター！
バンダナタイプのヘルメットインナーを使っていたのだが、いちいち結ぶのめんどくさいなぁと、思ったのでmont-bell クールメッシュ サイクルキャップ ジオライン Lを買ってみた。 結ばなくていいので、急いで準備しないといけない時などは、...
GIANT DEFY 1[2016] キャットアイ(CAT EYE) LEDヘッドライト VOLT400キット、キター！
お迎え前ライドで、今まで使っていたCAT EYE HL-EL140がいまいち明るさが足らない気がしたので、CAT EYE VOLT400キットを購入。 取り付けといっても、CAT EYE HL-EL140をつけていたところに入れ替えてみた...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？ 往路 スタート時刻 ：09:48 距離 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo Fitnessの...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそ...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】
今週はなぜか、ローラー（インラインスケート）練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。 ログの方は、RuntasticのアプリであるRun...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【15回目】
今日は、午前中にPTA親子作業があるので、学校がある日と同じ感じで片道8kmのコース。 長袖、長ズボンとウィンドウブレーカーを出しました。 一気に秋ですね…。 スタート時刻 ：05:47 距離 ：16.89km 時間 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【14回目】
昨日は、準備してさぁ行くぞというときに、雨が降ってきたので、μだけ固定ローラーで30min、10kmちょいを漕いで終了。 今日は、寒かった…( ノД`)… 。 そろそろ、ウィンドウブレーカーとか、長袖を出さないとかなぁ。 その上、スタ...