GIANT DEFY 1[2016] CAT EYE セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI-5 オムニファイブ リア用、キター！
μが、前回の麦草峠チャレンジの時に、CAT EYE セーフティライト SOLAR 自動点灯消灯 リア用のブラケット固定ネジを紛失してしまった。 調べてみると、CAT EYE セーフティライト のブラケットは、フレックスタイト™ (SP-11...
DEFY 1
GIANT DEFY 1[2016] 
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 31日目
病み上がり2日目。 まだまだ、修行が足りませんね…。 μはお休み。距離 ：10.02km時間 ：00:21:06一時停止時間 ：00:01:43平均速度 ：28.47km/h最大速度 ：60.62km/h高度 上昇 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 30日目
前回終了後、体調を崩してしまって、全然乗れてなかったのですが、80%ぐらい回復したと思うので、乗ってみた。 とはいえ、まだ鼻づまり気味なので、軽めに…。 μはお休み。距離 ：5.03km時間 ：00:12:43一時停止時間 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-04
μのスケートクラブの練習が午後からなので、午前中に乗ってきた。 本来なら、今日は仕事だったのだが、休暇をとっちゃいました(笑)。 で、今回のコースは、そろそろ麦草峠に登るトレーニングが始まるので、そのための予行演習というかトレーニングのため...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-03 ＆ 八ヶ岳Sereno
μのスケートクラブの練習が、今日は半日だったので、午後にちょっと乗ってきた。富士山が見えるところで折り返し。ルート沿いのジェラート屋さん（八ヶ岳Serenoさん）で、おやつ休憩。八ヶ岳Serenoさんには、自転車置き場があります♪ で、今回...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-4
μが練習に行っている間にコソっと(笑)。見にくいけど、富士山が見えます。 今回は、前々々回のコース＋αって感じかな？ 後の方での＋αって感じですけどね。通常ならここを右折して、家に帰るけどちょっと余裕があったので、延長(笑)。 今日は、昨日...
GIANT DEFY 1[2016] エリート CUSTOM RACE ボトルケージ ブラックグロッシー/ブルー、キター！
だいぶ暑くなる日も多くなったことだし、ボトルゲージを増設することにした。 アルミのタイプも気になってはいたのだが、樹脂の方が軽いような気がしたので、樹脂製のエリート CUSTOM RACE ボトルケージ ブラックグロッシー/ブルーにした。 ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-3
μが練習に行っている間にコソっと(笑)。 今回は、前々回のコース＋αって感じかな？ あと、北風がすごくて行きはよいよい帰りは怖い〜ってな感じで、復路はかなりきつかった…。北風が強くて寒い…( ノД`)… 。距離 ：18.28km時間...
GIANT DEFY 1[2016] AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セット、キター！
そろそろメンテナンスしないとかなぁ〜と思い、AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セットを購入。 まだ、使ってないけどチェーン周りに不具合が出たら使ってみようかな？ あ、バイクウォッシュは、不具合に関係なく今度の天気がいい日に使っ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 29日目
今日は、遅くなったのと膝に違和感を感じたので、短めで終了。 μはお休み。距離 ：6.58km時間 ：00:15:10一時停止時間 ：00:01:23平均速度 ：26.02km/h最大速度 ：53.05km/h高度 上...