GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-9
μのトレーニング（麦草峠階段ダッシュ）のサポートをして、お昼を食べる前に乗ってきた。 μはお休みなので、コソ練(笑)。 とはいえ、そんなに時間がないので、エコーライン16kmコース。 今日は、富士山の頭だけちょっと見えた。 距離 ...
原村
GIANT DEFY 1[2016] 
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-7
お昼にお蕎麦を食べた後は、家に帰ってコソ練の準備(笑)。 今日は、時間があまりないので、17km弱コースで。 距離 ：16.97km 時間 ：00:43:53 一時停止時間 ：00:06:19 平均速度 ：23.20km...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-6
μが練習に行っている間に、こそっと(笑)。 今回は、富士見町の立沢大橋をちょっと入ったところで、引き返してきた。 雲が多めな八ヶ岳。 本当はもうちょっと距離を伸ばそうかと思っていたけど、μが午前中で練習を上がりたいという連絡を受けたので...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-5
μが練習に行っている間に、こそっと(笑)。 今回は、エコーラインを南下して県道17号線に突き当たったら、県道17号線を北上。 ついでに、トレーニング場付近まで行ってみて、帰りにattacaでソフトクリームを食べて帰宅するルート。 ここま...
GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-03 ＆ 八ヶ岳Sereno
μのスケートクラブの練習が、今日は半日だったので、午後にちょっと乗ってきた。 富士山が見えるところで折り返し。 ルート沿いのジェラート屋さん（八ヶ岳Serenoさん）で、おやつ休憩。 八ヶ岳Serenoさんには、自転車置き場があります♪ ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-3
μが練習に行っている間にコソっと(笑)。 今回は、前々回のコース＋αって感じかな？ あと、北風がすごくて行きはよいよい帰りは怖い〜ってな感じで、復路はかなりきつかった…。 北風が強くて寒い…( ノД`)… 。 距離 ：18.28...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-2
タイヤ交換をしてもらって、家に帰りスタッドレスタイヤを片付けた後に、乗ってきた。 μは、練習に行っているので、一人でコソ練(笑)。 今回、泉野鉢巻線エコーラインで回るルートで行ってみた。 そしたら、最初の9kmぐらいはひたすら登り…。...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-1
μの学校が本日午後に授業参観があるので、その前にコソ練。 今日は、南風がわりとあって、往路は向かい風で、復路は追い風でした。 もう少し距離を伸ばそうかと思いましたが、あまり遅くなると大変なのでエコーラインの深山交差点で折り返し。 富士見...
家族 上里牧場
μの強い要望により、但馬家幸之助へ行ってみたのだが、混んでいたので上里牧場で夕飯にする事にした。 というわけで、焼いてます（笑）。 μと2人で、黒毛和牛カルビ、鶏、牛タン、牛ホルモン、キムチ、ライス2つ、オレンジジュース、コーラを注文して...
食 上里牧場
はなしの流れで、なぜか焼肉（笑）。 というわけで、焼いてます♪ しめは、タンメン。あれ？そういえば、お昼にもラーメンを食べたな…orz。 こだっちは、ねぎラーメン。 このラーメンは、食べきれなかった…orz。 2人で1つで充分だったな…...