GIANT DEFY 1[2016] 2016ロード自主練-03 ＆ 八ヶ岳Sereno
μのスケートクラブの練習が、今日は半日だったので、午後にちょっと乗ってきた。 富士山が見えるところで折り返し。 ルート沿いのジェラート屋さん（八ヶ岳Serenoさん）で、おやつ休憩。 八ヶ岳Serenoさんには、自転車置き場があります♪ ...
アウトトラック
GIANT DEFY 1[2016] 
GIANT DEFY 1[2016] AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セット、キター！
そろそろメンテナンスしないとかなぁ〜と思い、AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セットを購入。 まだ、使ってないけどチェーン周りに不具合が出たら使ってみようかな？ あ、バイクウォッシュは、不具合に関係なく今度の天気がいい日に...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 28日目
μが宿題をしている間に、ささっと(笑)。 μは、学校外スケートクラブの練習があったので、2kmほど乗らせてみた。 距離 ：10.04km 時間 ：00:22:05 一時停止時間 ：00:01:20 平均速度 ：27.2...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 27日目
μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。 って、全然コソコソじゃないけどね(笑)。 15kmを目指そうとしたけど、ちょっと時間切れ…。 μは、学校外スケートクラブがお休みなので、2kmほど乗らせてみた。 距離 ：10.04km...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 25日目
μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。 って、全然コソコソじゃないけどね(笑)。 μは宿題を終わらせてから、4kmほどを11min乗ってた。 距離 ：15.02km 時間 ：00:35:52 一時停止時間 ：00:02...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 24日目
μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。 μは宿題を終わらせてから、2kmほど。 まぁ、学校外スケートクラブの練習をやっているので、その程度でもいいかなぁ。 距離 ：11.06km 時間 ：00:25:38 一時停止時間...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 22日目
今日も、地味に乗ってみた。 まぁ、昼間乗ってるんで、ダウンのつもりかな？ μは、3kmほど。 距離 ：4.05km 時間 ：00:09:58 一時停止時間 ：00:00:20 平均速度 ：24.37km/h 最大速度...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 16日目
μは、5kmほど。 距離 ：11.92km 時間 ：00:30:00 一時停止時間 ：00:00:41 平均速度 ：23.84km/h 最大速度 ：31.32km/h 高度 上昇 ：---m 高度 下降 ：---...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 15日目
μは、2kmほど。 距離 ：3.93km 時間 ：00:10:08 一時停止時間 ：00:00:00 平均速度 ：23.22km/h 最大速度 ：28.80km/h 高度 上昇 ：---m 高度 下降 ：---m...
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 14日目
μは、2kmほど。 距離 ：4.99km 時間 ：00:11:38 一時停止時間 ：00:02:52 平均速度 ：25.73km/h 最大速度 ：54.69km/h 高度 上昇 ：---m 高度 下降 ：---m...