GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 17日目 御柱の関係で、家を大掃除しなくてはならずサボってしまったが、とりあえず山出しが終わって一区切りついたので、3本ローラー再開。 μは、お休み。 距離 :5.05km 時間 :00:11:20 一時停止時間 :00:01:59... 2016-04-07 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 16日目 μは、5kmほど。 距離 :11.92km 時間 :00:30:00 一時停止時間 :00:00:41 平均速度 :23.84km/h 最大速度 :31.32km/h 高度 上昇 :---m 高度 下降 :---... 2016-03-25 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 15日目 μは、2kmほど。 距離 :3.93km 時間 :00:10:08 一時停止時間 :00:00:00 平均速度 :23.22km/h 最大速度 :28.80km/h 高度 上昇 :---m 高度 下降 :---m... 2016-03-22 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 14日目 μは、2kmほど。 距離 :4.99km 時間 :00:11:38 一時停止時間 :00:02:52 平均速度 :25.73km/h 最大速度 :54.69km/h 高度 上昇 :---m 高度 下降 :---m... 2016-03-19 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 13日目 今日からμは、春休み。 春休み中の晴れた日は、家から学校外クラブの練習場まで、自転車で通うことにしたそうです。 およそ、全行程9kmぐらいらしい。 その他に、3本ローラーで2km乗って終了。 距離 :10.01km 時間 ... 2016-03-18 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 12日目 ビンディングシューズ2日目。 μは、2km乗って終了。 距離 :8.99km 時間 :00:21:22 一時停止時間 :00:01:20 平均速度 :25.22km/h 最大速度 :56.96km/h 高度 上昇 ... 2016-03-17 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]スケート家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 11日目 無謀にも、ビンディングシューズを履いてチャレンジしてみた。 μは、エルゴをやってきたらしいので、お休み。 距離 :2.02km 時間 :00:5:01 一時停止時間 :00:00:41 平均速度 :24.10km/h ... 2016-03-16 GIANT DEFY 1[2016]自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 10日目 μは、2km,7minで終了。 月曜日は、学校外クラブのお休みなので、あんまり長くなくていいかなぁと。 で、僕の番…というか、本当はμが宿題をしている間に乗ったんだけど(笑)。 距離 :7.61km 時間 :00:19:... 2016-03-14 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 9日目 今日も、地味に乗ってます。 μは、6km,15min。 距離 :10.02km 時間 :00:25:11 一時停止時間 :00:01:27 平均速度 :23.87km/h 最大速度 :41.81km/h 高度 上昇... 2016-03-13 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車
GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 8日目 昨日は、二人揃って体調不良のためにお休みしてしまいました。 μは、10kmを28分で乗った。 距離 :8.00km 時間 :00:20:31 一時停止時間 :00:07:53 平均速度 :23.38km/h 最大速度 ... 2016-03-12 GIANT DEFY 1[2016]GIANT TCR ESPOIR 24[2016]家族自転車