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スキー

MOGUL(SKI)

スキー コブ攻略バイブル 動画でわかる実践スキルと効果的な練習法 (コツがわかる本!)

僕が、コブにハマるきっかけだった角皆さんと、白馬五竜でスクールスタッフだった時に、同僚だったオボ(小保内 祐一氏)が本を出版されるというので、予約しました! 今の僕には、コブを滑れる自信がないけど、いつかまた滑れる日が来ると思いながら、技術...
CAR[車関係]

甲府ツアー

午前中に自転車に乗って、お昼すぎに週末の飲み会の発注を済ませ、お土産を買いになとりさんちのたまごや工房に行ったら定休日で、近くにお土産になるものを売ってるところといえば、ヌーベル梅林堂 諏訪店かなということで、梅林堂でくるみやまびこを買って...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

折りたたみ式 車載 スコップ、きたー

今冬は、高速道路で雪による立往生がよく発生したりして、車載スコップがあったほうがいいかなぁ?と思うようになった。 というわけで、折りたたみの車載スコップを探していたところ、折りたたみ式 車載 スコップ 35813 OSS-240を見つけて購...
スケート

グリッド フォームローラー STK、キタ〜!

μがトレーニング後のコンディショニングに使いたいということで、Trigger Point THE GRID STK FOAM ROLLERを購入してみた。HOW TO 使い方は、公式HOW TOページを参照してください。グリッドフォームロー...
MOGUL(SKI)

トレーニングに合わせた食事

パワートレーニングをする時の食事 タンパク質の摂取量を増やした際には、代謝時に必要なカルシウムの摂取量を比例して増やすこと。必要な栄養素たんぱく質 筋肉の材料多く含む食材 肉、魚介類(加工品含む)、卵、大豆製品、乳製品ビタミンB6 たんぱく...
スケート

OAKLEY ベンチコート Enhance Wind Warm Long Coat 9.7 ブラック、キター!

長年、ケンウッドのベンチコートを使用していたのだが、そろそろ新調したいということで、良さげなものを探していたのだが、ある時、オークリーのベンチコートが目にとまり、試着してみたら他のブランドより暖かい気がしたので、購入。 11/9頃に購入した...
16-17

車山高原スキー場

今日は、学校外スケートクラブの練習がないので、車山高原スキー場へスキーに行ってきた。 μは、この日を楽しみにしていたらしく、8:00前には起床しウェアに着替えてから、両親を起こすという暴挙というか、順番が逆じゃね?みたいな行動をとった(笑)...
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-01

毎年恒例の元旦スキーをするつもりだったのだが、ここのところの暖かさで雪が少なく、スキーという気分ではないのでμと自転車に乗ってみた。 が、しかし、日陰に雪が残り、道路が凍っていたりしていたので、途中で引き返した。距離     :3.75km...
MOGUL(SKI)

ボレー マイクロエッヂのノーズパッド補修

約20年ほど前にスキー(モーグル)用に購入した、ボレーのマイクロエッヂというサングラスのノーズパッドが劣化し、ベタベタして肌に黒い汚れが付くようになってしまった。 なんとかしなきゃと思いつつ、有効な手段が思いつかなくて放置していたのだが、A...
14-15

白馬五竜

来週から、学校外スケートクラブの陸トレが始まるので、スキーに行ける最後のチャンスになるかもしれないので、μと二人で行ってきた。 場所は、無料券が2枚ある車山高原と迷ったが、μの希望により白馬五竜。 当初、5:00起床の6:00出発の予定だっ...
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