GIANT TCR ESPOIR 24[2016] CAT EYE セーフティライト TL-LD700-R RAPID X リア用 ＆ スペーサーX、キター！
先日のリハビリライドを終えて家に帰ってみると、テールライトとして使っている、CAT EYE OMNI5が、こんな状態になってた…😢。 おそらく、外側のパネルがただのはめ込み式なので、外れてしまうのではないかと…。 OMNI 5の後継モデル...
スケート
GIANT TCR ESPOIR 24[2016] 
スケート KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）ソフトプライオメトリックスボックス（ジャンプボックス）3 in 1、キター！
μが家でボックスジャンプをやりたいというので、購入してみた。 40cm 50cm 60cm 5/26に到着したのだが、試しにμが飛び乗ったところ、60cmを余裕で乗ってた(笑)。 というか、もっと高さがある方にすればよかったかな？
Liv AVAIL SL 1[2017] ケイデンスセンサーマグネット、取り付け
先日、Liv AVAIL SL 1のメンテ完了後にチェーンを洗浄、給油をした際にクランクに取り付けていた、ケイデンスセンサーのマグネットがないことに気がついた。 μにWahooのログを確認させたところ、2/22からケイデンスのデータが欠損...
Liv AVAIL SL 1[2017] AVAIL SL 1 [2017]、メンテ完了
4/12に預けていたAVAIL SL 1 が、メンテ完了との連絡を受けたので、引き取ってきた。 今回、ブレーキを105(BR-R7000)に交換してもらうのがメインだが、ついでに各種ワイヤーとバーテープを交換してもらった。 ワイヤーは指...
MOGUL(SKI) トレーニングに合わせた食事
パワートレーニングをする時の食事 タンパク質の摂取量を増やした際には、代謝時に必要なカルシウムの摂取量を比例して増やすこと。 必要な栄養素 たんぱく質 筋肉の材料 多く含む食材 肉、魚介類（加工品含む）、卵、大豆製品、乳製品 ビタミン...
Liv AVAIL SL 1[2017] OAKLEY FLAK 2.0 XL RX（改2.0）、キター！
もうちょっと削りたいとのことで預けていたOAKLEY FLAK 2.0 XL RXが出来上がったとの事で、取りに行ってきた♪。 OAKLEY FLAK 2.0 XL RX（改2.0） あ、ちなみに（改2.0）は勝手に命名しているので、正式...
スケート SWANS グラスケース ブラック/ピンク、キター！
μの新しいサングラス用に追加購入。 よく見ると、タグのフォントが前回のブラック/ピンクと違って、ブラック／ブルーと同じになってる〜。 前回と同じく、カラビナは交換した。
スケート OAKLEY FLAK® 2.0 イヤーソック ホワイト、キター！
買い足したサングラスと同時に発注していたフラック2.0 イヤーソック ホワイトが入庫したので取りに行ってきた♪ 合計で２セット購入したのだが、買い足したサングラスがもうちょっと削りたいとの事だったので、預けついでにイヤーソックも交換してく...
Liv AVAIL SL 1[2017] OAKLEY FLAK 2.0 XL RX（改）、キター！
μ（娘）が今シーズンの目標が達成できているわけではないけど、まぁ頑張ったってことで前から約束してたオークリーのサングラスを追加購入。 前に購入したのは室内用のクリアレンズだったが、どうしても夏用と外リンク用に色付きが欲しいって事で…。 ケ...
Liv AVAIL SL 1[2017] CATEYE VOLT400、キター！
μ（娘）がこの4月から、自転車通学をはじめるので、今のライト HL-EL140だとちょっと暗いかな？ということで、VOLT400を追加購入。 前に買ったVOLT400セットとは違ってクレードルと予備バッテリーがついていないやつ。 というか...