5日分の薬(痛み止め)が切れたので、診察に行って来た。
ちなみに、処方されてた薬はリンゲリーズ錠60mg(痛み止め)とセルベックスカプセル50mg(胃薬)でした。
んで、診察はテーピングを剥がされて、通常の動作範囲では痛みが出てないことを確認し、診察は終了。
診察後、電気のリハビリ。電気15分とレーザー5分をした後に、貼り薬とサポーターをされて終了。
- Aperture: ƒ/2.4
- Camera: iPhone 5
- Taken: 2013-01-29 11:06
- Flash fired: no
- Focal length: 4.13mm
- ISO: 50
- Location: 35° 59.65′ 0″ N 138° 9.41′ 0″ E
- Shutter speed: 1/24s
↑診察前のテーピング状態
- Aperture: ƒ/2.4
- Camera: iPhone 5
- Taken: 2013-01-29 12:00
- Flash fired: no
- Focal length: 4.13mm
- ISO: 50
- Location: 35° 59.62′ 0″ N 138° 9.36′ 0″ E
- Shutter speed: 1/156s
↑診察後のサポーター。がしかし、サポート力が弱い様な…。
処方された貼り薬は、レイナノンテープ20mg 7cm×10cm。サポーターはKNEE SUPPORTER Mein(マイン)。でした。
松葉杖なしでも大丈夫なのですが、外出時に雪や氷等で滑って転びそうなんで、一応継続で借りてます。ほとんど、1本かなしで大丈夫ですけどね。
後三週間は、少なくともスキー出来ないので、リハビリに励みます。
ちなみに、リハビリ頻度は、週に2,3回がよろしいようです。
【診察2回目:リハビリ1回目】
コメント