2016 3本ローラー 24日目

　μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。

　μは宿題を終わらせてから、2kmほど。

　まぁ、学校外スケートクラブの練習をやっているので、その程度でもいいかなぁ。

• 距離　　　　　：11.06km
• 時間　　　　　：00:25:38
• 一時停止時間　：00:02:14
• 平均速度　　　：25.89km/h
• 最大速度　　　：41.55km/h
• 高度　上昇　　：—m
• 高度　下降　　：—m
• カロリー　　　：283kcal
• 平均心拍数　　：132bpm
• 最大心拍数　　：146bpm
• 平均ペース　　：02:19min/km
• ケイデンス平均：74rpm
• 最大ケイデンス：121rpm
• クランクの回転総数：1875
• 平均気温　　　：12.8℃

【きよぞう：24日目　μ：17日目】

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