今日は、遅くなったのと膝に違和感を感じたので、短めで終了。
μはお休み。
- 距離 ：6.58km
- 時間 ：00:15:10
- 一時停止時間 ：00:01:23
- 平均速度 ：26.02km/h
- 最大速度 ：53.05km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：168kcal
- 平均心拍数 ：129bpm
- 最大心拍数 ：148bpm
- 平均ペース ：02:18min/km
- ケイデンス平均：75rpm
- 最大ケイデンス：134rpm
- クランクの回転総数：1119
- 平均気温 ：11.6℃
【きよぞう：29日目 μ：20日目】
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
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ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
SHIMANO(シマノ)
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