前回終了後、体調を崩してしまって、全然乗れてなかったのですが、80%ぐらい回復したと思うので、乗ってみた。
とはいえ、まだ鼻づまり気味なので、軽めに…。
μはお休み。
- 距離 ：5.03km
- 時間 ：00:12:43
- 一時停止時間 ：00:00:15
- 平均速度 ：23.68km/h
- 最大速度 ：31.07km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：118kcal
- 平均心拍数 ：118bpm
- 最大心拍数 ：130bpm
- 平均ペース ：02:32min/km
- ケイデンス平均：73rpm
- 最大ケイデンス：103rpm
- クランクの回転総数：882
- 平均気温 ：19.0℃
【きよぞう：30日目 μ：20日目】
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
posted with カエレバ
ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
SHIMANO(シマノ)
コメント