明日、久しぶりに麦草峠に上るらしいので、ちょっと軽めに乗せてみた。
あ、μがですよ(笑)。
μは途切れ途切れに、10km。
僕も、10kmで終了。
- 距離 ：10.04km
- 時間 ：00:22:56
- 一時停止時間 ：00:07:08
- 平均速度 ：26.28km/h
- 最大速度 ：68.20km/h
- カロリー ：255kcal
- 平均心拍数 ：127bpm
- 最大心拍数 ：157bpm
- 平均ペース ：02:17min/km
- ケイデンス平均：70rpm
- 最大ケイデンス：118rpm
- クランクの回転総数：1506
- 平均気温 ：18.0℃
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:00:57：04.2%
- 高い【80-94】：00:02:49：12.3%
- 普通【60-79】：00:14:32：63.4%
- 低い【0 -59】：00:04:36：20.1%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:00:30：02.2%
- 有酸素性【140-151】：00:03:13：14.0%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:08:57：39.1%
- イージー【117-128】：00:06:33：28.6%
- 該当枠なし：00:03:42：16.1%
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