2017固定ローラー-12

　μがこれになって、トレーニングお休みしたので、ちょっと早く帰れたから、回してみた。

• スタート時刻　：19:56
• 距離　　　　　：11.29km
• 時間　　　　　：00:30:15
• 一時停止時間　：00:00:00
• 平均速度　　　：22.39km/h
• 最大速度　　　：33.47km/h
• カロリー　　　：245kcal
• 平均心拍数　　：122bpm
• 最大心拍数　　：132bpm
• 平均ペース　　：02:40min/km
• ケイデンス平均：073rpm
• 最大ケイデンス：114rpm
• クランクの回転総数：2174
• 平均気温　　　：21.2℃
• 負荷　　　　　：L
• 心拍ゾーン
  • レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
  • 無酸素性【152-162】：00:00:00：00.0%
  • 有酸素性【140-151】：00:19:05：63.1%
  • 脂肪燃焼【129-139】：00:10:31：34.7%
  • イージー【117-128】：00:00:26：01.4%
  • 該当枠なし：00:00:12：00.7%
• ケイデンス枠
  • 非常に高い【95-160】：00:00:06：00.3%
  • 高い【80-94】：00:03:16：10.8%
  • 普通【60-79】：00:25:18：83.6%
  • 低い【0 -59】：00:01:35：05.2%

MINOURA(ミノウラ) LR960 LiveRide 固定式サイクルトレーナー

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