久しぶりにトランポリンを跳んできた。といっても、15分位?
ここんとこ、運動不足のオラには、プールと受付の2往復は辛い…(´・ω・`) 。
360を中心に跳んだのだが、どうもオーバー気味…(´・ω・`) 。ワンポジを入れると、ジャストになるので、掛けが強いんかな…。
あと、久しぶりすぎたせいかどうもフラフラするんだよね…。運動&練習不足なだけかな?
スタンド→背落ちは、なんとか出来てた。もうちょっと、精度を高くしたいなぁ(^_^)。
もう少し、トラを跳んでからWJを跳ぼうっと。
疲れた…。
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【オフトレ日数】
TP-20日
WJ-0日
etc-1日
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5月-10日
6月-4日
7月-4日
8月-1日
9月-1日
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TOTAL-21日
オーバー!?
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