μがスケートの練習に行けなかったときとか、自宅で練習出来るようにと東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった スケーティングシェイプ(エクササイズDVD付き) SS-100を購入。
そして、7/27に到着！
早速、μが試してみた。
スケートクラブとかで使っているのは、ボードという位なので板状のものの上に靴下で滑るのだが、この製品は専用シューズの底がプラスチック製で、滑る面がパイルのシート上になっています。
なので、専用シューズが無いと滑りません。
μがやるとかなり様になってました。
僕も試してみましたが、かなり脚に来ます。
けっこう、良い運動になります。
こんど、時間のある時にDVDを見てみようっと。
東急スポーツオアシス 2012-04-05
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