ちょっと早めに帰ってこれたので、コソ練。
- 距離 ：7.39km
- 時間 ：00:30:29
- 一時停止時間 ：00:07:29
- 平均速度 ：14.54km/h
- 最大速度 ：41.80km/h
- 高度 上昇 ：161m
- 高度 下降 ：162m
- カロリー ：398kcal
- 平均心拍数 ：137bpm
- 最大心拍数 ：167bpm
- 平均ペース ：04:12min/km
- ケイデンス平均：59rpm
- 最大ケイデンス：118rpm
- クランクの回転総数：1190
- 平均気温 ：20.1℃
八ヶ岳
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2015-10-18 15:21
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Location: 36° 0′ 34.65″ N 138° 14′ 47.81″ E
- Shutter speed: 1/1522s
上りの途中で力尽きてしまうのをなんとかしたいなぁ。
毎週毎週、エムウェーブで乗る時間が限られてきちゃうなぁ…( ノД`)… 。
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