FBでの天の声に後押しされて買ってしまいました！
ビンディングペダルとシューズ！
PD-5800 & SM-SH45
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2015-11-12 18:14
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 40mm
- ISO: 1600
- Shutter speed: 1/125s
SH-R078W
- Aperture: ƒ/4.5
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2015-11-12 18:14
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 68mm
- ISO: 1600
- Shutter speed: 1/20s
11/12には着弾してました♪
まず、購入したものは…
- SHIMANO PD-5800
- SHIMANO SM-SH45 クリートカバー ペア ESMSH45
- SHIMANO SH-R078W サイズ:39.0
- SHIMANO プレミアムグリス 50g Y04110000
以上の４点。
SHIMANO PD-5800にクリートが付属しているので、SHIMANO SM-SH11クリートセットは別途購入せず。
次回交換するときは、おそらく同じものになると思うのでリンクを置いときます。
またSHIMANO PD-R540-LA(ライトアクション) [EPDR540LA] SPD SLペダル ブラックと迷ったのだが、DEFY 1が105を搭載しているのもあって105であるSHIMANO PD-5800を選択。
初心者の自分が使いこなせるか一抹の不安が残るが、なんとかなるでしょう(笑)。
シューズのSHIMANO SH-R078W サイズ:39.0は、まず自分のサイズである24.5cmで選び、後は白か黒かで悩んだけど、白にしてみた(笑)。
SHIMANO プレミアムグリス 50g Y04110000は、ビスの固着防止のために塗布するようで、ラジコンのセラミックグリスでも代用が効きそうだが、ここはあえての専用品。
気がつけば、所有する釣具はSHIMANOよりDaiwaが多いのに、自転車関係はSHIMANOだらけだ(笑)。
という感じで、本日11/15に取り付け。
105
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2015-11-15 15:05
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Shutter speed: 1/488s
はい、取り付け完了！
ネジ部にグリスを塗布してから組み付けましょう。
知っている人は知っているだろうけど、左側のペダルの取り付けネジは逆ネジです。
また、最近のペダルはペダルレンチは必要なく、SHIMANO PD-5800は8mm、GIANT DEFY 1純正ペダルは6mmの六角レンチで外せちゃいます。
クリート取り付け
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2015-11-15 15:05
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Shutter speed: 1/216s
SHIMANO SH-R078W サイズ:39.0にクリートを取り付けます。
こちらのネジにもグリスの塗布をお忘れなく。
クリートの取り付け位置は拇指球がペダルの軸の上に来るようにというのが一般的のようですが、思うところがあって拇指球と小指球を結んだ線の真ん中に合わせてみました。
といっても、かなりアバウトな感じですけど…。
この辺り、何か重大な不具合があったら、ショップにみてもらおうかと思ってます。
試走
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2015-11-15 15:43
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 40
- Shutter speed: 1/120s
そして、試走(笑)。
といっても、路面がハーフウェットだし、クリートの位置調整のためなんで、片道735m、往復1.47kmしか乗ってない(笑)。
- 距離 ：01.47km
- 時間 ：00:07:24
- 一時停止時間 ：00:06:21
- 平均速度 ：11.92km/h
- 最大速度 ：26.27km/h
- 高度 上昇 ：23m
- 高度 下降 ：23m
- カロリー ：28kcal
- 平均心拍数 ：125bpm
- 最大心拍数 ：149bpm
- 平均ペース ：05:02min/km
- ケイデンス平均：61rpm
- 最大ケイデンス：92rpm
- クランクの回転総数：251
- 平均気温 ：19.4℃
主目的は、クリートに慣れる事と、違和感がないように調整する事だったので、まぁこんなもんかと(笑)。
おそらく、位置はだいぶいいのでなないかと思う。
来週のおそらく最後になると思うエムウェーブライドで、最後まで違和感が出ないといいなぁ。
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