今日も、乗ってみた。
とはいえ、μが先に乗るというので、1時間ほどと言っても、5kmを1時間かけて乗った。
それでも、最長5分ぐらいは連続で手を壁につくことなく、漕げていたかな？
で自分の番。
- 距離 ：5.06km
- 時間 ：00:13:23
- 一時停止時間 ：00:04:32
- 平均速度 ：22.68km/h
- 最大速度 ：47.11km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：116kcal
- 平均心拍数 ：122bpm
- 最大心拍数 ：145bpm
- 平均ペース ：02:38min/km
- ケイデンス平均：54rpm
- 最大ケイデンス：86rpm
- クランクの回転総数：627
- 平均気温 ：13.3℃
だいぶ連続してこげるようにはなったけど、まだまだ5分ぐらいでふらついて止まってしまう( ノД`)… 。
まぁ、練習あるのみかな？
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
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ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
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