今日も、乗ってみた。
先にμが、6kmを12分で達成。
途中、休憩を２回でそのうち１回はサドルの高さを調整した。
GIANT TCR ESPOIR 24[2016]を買った時より、成長したんだなぁ。
で、自分の番。
- 距離 ：5.03km
- 時間 ：00:12:31
- 一時停止時間 ：00:02:22
- 平均速度 ：24.10km/h
- 最大速度 ：44.02km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：121kcal
- 平均心拍数 ：126bpm
- 最大心拍数 ：140bpm
- 平均ペース ：02:29min/km
- ケイデンス平均：63rpm
- 最大ケイデンス：117rpm
- クランクの回転総数：754
- 平均気温 ：12.9℃
てな感じでした。
普段から鍛えてるμは、強いなぁ。
とりあえず、10kmを目指しますかね…。
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
posted with カエレバ
ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
コメント