昨日は、ちょっと熱っぽいのでお休みしてしまいました。
1日乗らないと、しんどさが増すことがわかった。
μも、陸トレでちょっと疲れたみたいで、昨日はお休み。
そして、2kmを6分ぐらい乗ったかなぁ。
- 距離 ：2.53km
- 時間 ：00:07:58
- 一時停止時間 ：00:00:04
- 平均速度 ：19.05km/h
- 最大速度 ：31.95km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：52kcal
- 平均心拍数 ：134bpm
- 最大心拍数 ：145bpm
- 平均ペース ：03:08min/km
- ケイデンス平均：57rpm
- 最大ケイデンス：120rpm
- クランクの回転総数：432
- 平均気温 ：3.1℃
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
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ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
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