μは、2km,7minで終了。
月曜日は、学校外クラブのお休みなので、あんまり長くなくていいかなぁと。
で、僕の番…というか、本当はμが宿題をしている間に乗ったんだけど(笑)。
- 距離 ：7.61km
- 時間 ：00:19:51
- 一時停止時間 ：00:03:23
- 平均速度 ：23.00km/h
- 最大速度 ：37.89km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：177kcal
- 平均心拍数 ：145bpm
- 最大心拍数 ：157bpm
- 平均ペース ：02:36min/km
- ケイデンス平均：66rpm
- 最大ケイデンス：91rpm
- クランクの回転総数：1299
- 平均気温 ：1.0℃
てな感じでした。
なんか足が重くて、最初の10分はノンストップでこげたんだけど、3分ぐらいこいだところでフラついてしまいストップ。その次は1分30秒ぐらいでまたフラついた…。
まぁ、地道に行きましょう…。
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
posted with カエレバ
ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
コメント