無謀にも、ビンディングシューズを履いてチャレンジしてみた。
μは、エルゴをやってきたらしいので、お休み。
- 距離 ：2.02km
- 時間 ：00:5:01
- 一時停止時間 ：00:00:41
- 平均速度 ：24.10km/h
- 最大速度 ：31.32km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：49kcal
- 平均心拍数 ：138bpm
- 最大心拍数 ：152bpm
- 平均ペース ：02:29min/km
- ケイデンス平均：63rpm
- 最大ケイデンス：80rpm
- クランクの回転総数：299
- 平均気温 ：2.4℃
てな感じで、怖さに負けた…( ノД`)… 。
【きよぞう：11日目 μ：10日目】
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
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ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
SHIMANO(シマノ)
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