μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。
って、全然コソコソじゃないけどね(笑)。
15kmを目指そうとしたけど、ちょっと時間切れ…。
μは、学校外スケートクラブがお休みなので、2kmほど乗らせてみた。
- 距離 ：10.04km
- 時間 ：00:24:15
- 一時停止時間 ：00:01:40
- 平均速度 ：25.08km/h
- 最大速度 ：58.86km/h
- 高度 上昇 ：—m
- 高度 下降 ：—m
- カロリー ：248kcal
- 平均心拍数 ：128bpm
- 最大心拍数 ：147bpm
- 平均ペース ：02:23min/km
- ケイデンス平均：72rpm
- 最大ケイデンス：106rpm
- クランクの回転総数：1683
- 平均気温 ：15.7℃
【きよぞう：27日目 μ：19日目】
ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
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ALINCO(アルインコ) 2012-04-05
SHIMANO(シマノ)
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