μのスケートクラブの練習が午後からなので、午前中に乗ってきた。
本来なら、今日は仕事だったのだが、休暇をとっちゃいました(笑)。
で、今回のコースは、そろそろ麦草峠に登るトレーニングが始まるので、そのための予行演習というかトレーニングのためのトレーニングというか…(笑)。
まぁ、ピックアップ車をこだっちが運転してくれるので、試しに行くかということになったわけです。
でも、やっぱりかなりキツイ…( ノД`)… 。
休憩
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-05-06 9:29
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Location: 36° 2′ 46.81″ N 138° 16′ 12.45″ E
- Shutter speed: 1/964s
なので、ちょっと行っては休憩、ちょっと行っては休憩の繰り返し。
休憩
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-05-06 9:52
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Location: 36° 2′ 18.36″ N 138° 16′ 54.31″ E
- Shutter speed: 1/2475s
何回休憩したかわからないぐらい休憩した。
で、…
麦草峠
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-05-06 11:14
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Location: 36° 3′ 29.81″ N 138° 21′ 10.46″ E
- Shutter speed: 1/4950s
メルヘン街道最高地点の標高2127m麦草峠、走破！
…ではなく、途中でリタイヤしちゃいました(~_~;)。
なので、ここにはピックアップ車のエルグランドで来た。
リタイヤ
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-05-06 11:35
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 40
- Location: 36° 2′ 49.34″ N 138° 18′ 20.23″ E
- Shutter speed: 1/40s
リタイヤ地点
- Aperture: ƒ/2.2
- Camera: iPhone 6
- Taken: 2016-05-06 11:35
- Flash fired: no
- Focal length: 4.15mm
- ISO: 32
- Location: 36° 2′ 48.85″ N 138° 18′ 19.9″ E
- Shutter speed: 1/1412s
リタイヤ地点はここです。
ちょうど標高1,700mの看板があるところまで、登ってきた。
で、頂上までは残り8km、標高は残り427mでした。
- 距離 ：13.79km
- 時間 ：01:18:37
- 一時停止時間 ：00:41:47
- 平均速度 ：10.52km/h
- 最大速度 ：39.15km/h
- 高度 上昇 ：645m
- 高度 下降 ：82m
- カロリー ：262kcal
- 平均心拍数 ：137bpm
- 最大心拍数 ：156bpm
- 平均ペース ：05:42min/km
- ケイデンス平均：65rpm
- 最大ケイデンス：128rpm
- クランクの回転総数：4384
- 平均気温 ：20.4℃
- 勾配
- 登り平均：8%
- 登り最大：19%
- 下り平均：8%
- 下り最大：12%
いつか、リベンジ！ですね。
後、Runtasticのサーバーの調子が悪いらしく、データをアップロードできないので、後日ルートとデータの修正をしたいと思います。
【アップできたので、データの修正をしました。2016/05/08】
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