というわけで、糖質を減らしてという保健指導を受けて、当初ラーメンを食べようと思ったのだが、そばに変更。
というか、朝は肌寒かったので、麺屋蔵人のラーメンでもと思ったのだが、健診を終えて外に出たら暑かったからという理由の方が強いのだが(笑)。
まぁ、あとは胃カメラの後だったので、蕎麦のほうがまだ優しいかな？と…(笑)。
長寿更科／ざるそば
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- Shutter speed: 1/30s
脂質も控えたほうがいいかなぁということで、ただのざるそば。
本気で糖質を制限するなら、十割蕎麦のほうがよかったのだろうけどね。
いや、蕎麦も選択肢に入らなのかな？
何はともあれ、美味しかった♪
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