最近、何かと時間が作れずさぼりがちだったけど、久しぶりに乗ってみた。
外が雨というのもありますが…。
- 距離 ：12.22km
- 時間 ：00:25:55
- 一時停止時間 ：00:04:09
- 平均速度 ：28.27km/h
- 最大速度 ：62.64km/h
- カロリー ：336kcal
- 平均心拍数 ：130bpm
- 最大心拍数 ：151bpm
- 平均ペース ：02:07min/km
- ケイデンス平均：76rpm
- 最大ケイデンス：113rpm
- クランクの回転総数：1936
- 平均気温 ：22.8℃
- ケイデンス枠
- 非常に高い【95-160】：00:01:06：04.3%
- 高い【80-94】：00:05:11：20.0%
- 普通【60-79】：00:18:46：72.4%
- 低い【0 -59】：00:00:50：03.3%
- 心拍ゾーン
- レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
- 無酸素性【152-162】：00:00:00：00.0%
- 有酸素性【140-151】：00:08:13：31.7%
- 脂肪燃焼【129-139】：00:09:25：36.4%
- イージー【117-128】：00:03:35：13.9%
- 該当枠なし：00:04:41：18.1%
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