2017固定ローラー-15

　急に暑くなったもんで、ちょっと熱中症ぎみな軽い頭痛がするので、軽めにしといた。

• スタート時刻　：20:52
• 距離　　　　　：05.04km
• 時間　　　　　：00:15:10
• 一時停止時間　：00:00:00
• 平均速度　　　：19.91km/h
• 最大速度　　　：53.17km/h
• カロリー　　　：101kcal
• 平均心拍数　　：114bpm
• 最大心拍数　　：129bpm
• 平均ペース　　：03:00min/km
• ケイデンス平均：074rpm
• 最大ケイデンス：120rpm
• クランクの回転総数：1018
• 平均気温　　　：25.9℃
• 負荷　　　　　：L
• 心拍ゾーン
  • レッドライン【163-175】：00:00:00：00.0%
  • 無酸素性【152-162】：00:00:00：00.0%
  • 有酸素性【140-151】：00:02:34：16.9%
  • 脂肪燃焼【129-139】：00:10:46：71.0%
  • イージー【117-128】：00:00:13：01.5%
  • 該当枠なし：00:01:36：10.5%
• ケイデンス枠
  • 非常に高い【95-160】：00:00:11：01.3%
  • 高い【80-94】：00:01:36：10.6%
  • 普通【60-79】：00:11:37：76.6%
  • 低い【0 -59】：00:01:45：11.5%

MINOURA(ミノウラ) LR960 LiveRide 固定式サイクルトレーナー

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